新体操テーピング（足関節）仙川整骨院 REALTRAINERS 情報館/ウェブリブログ

新体操テーピング（足関節）

<< 作成日時： 2008/12/25 08:03 >>

今回は、新体操選手の足関節のテーピングについてご紹介させていただきます。
新体操では、足首の捻挫が比較的多く発生します。

写真1；何回も捻挫を繰り返し足首は、かなり緩みのある状態です。
こういった場合、特に着地時で、かつ疲労の溜まる練習後半に再負傷するケースが多いようです。

柔道やアメフトのような競技では、ホワイトテープ（白い布テープ）でガチガチに止めますが・・・
新体操では、つま先立やつま先立ちでの回転が出来るテーピングが望まれます。
しかし、これは結構至難の技です。
教科書的な方法では、対応ができません。

私も、この方法に辿りつくまでには、いくつものテープを無駄にしたか、わかりません。

そこで今回は、以下のようなテーピングを行なわせていただきましたので簡単にご紹介致します。

＊写真2：大会時に実施した方法を再現したものです。

結果は、
「今までにない固定力で競技の妨げにならかった」とのことで、ご満足いただくことが出来ました。

新体操、バレエ、スケートなどの他、陸上、サッカーなどの再発予防にも有効かと思われます。
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整骨院リアルトレーナーズでは、
このように競技や日常生活を考慮したテーピングをご提供いたしております。

突発的なケガや痛みは、整骨院リアルトレーナーズにお任せください。
ギックリ腰、寝違い、スポーツや日常生活による捻挫や肉離れなど・・・
特にギックリ腰は、独自の施術で遠方からも多く来院されています。

急患の方は、深夜早朝時間外でも随時対応致します。
平日は、早朝6時より受付開始。
通勤前、通学前に痛みを和らげ、再発予防。準備万端で1日をスタート！

整骨院リアルトレーナーズでは、
当院の施術方法、院内の様子を知って頂くため
受付時間外に院内見学、デモンストレーション、ご相談を無料で受け付けております。
お気軽にお申し込み下さい。　03－3326－1017

整骨院リアルトレーナーズでは、
長年、柔道のアスレティクトレーナーを専門的に行なっていた経験を活かし、
柔道選手のケガや痛みに関する相談を無料jway-office@biglobe.ne.jpで受け付けています。
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整骨院リアルトレーナーズでは、
選手個人の施術、アスレティクリハビリテーション指導の他
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調布市地域情報「ちゅうふどとこむ」でもご覧になれます。
http://chofu.com/units/36243/realtrainers/

今回は、国士舘大学新体操部4年生の大内朋香さんにご協力頂きました。卒業後も新体操の指導者として競技に関わるそうです。是非、頑張ってください。